Le vene varicose sono una delle malattie più comuni oggi. Normalmente, le vene hanno valvole speciali che consentono al sangue di fluire in una sola direzione. Con una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo, queste valvole rimangono elastiche e mobili. Quando per qualche motivo smettono di aprirsi e chiudersi, le vene si riempiono di sangue e si espandono a causa della mancanza di drenaggio. Le vene varicose sono una malattia molto comune. È stato dimostrato che più della metà degli uomini presenta l'una o l'altra manifestazione di questa malattia, nelle donne questa cifra è ancora più alta. In questo articolo proveremo a scoprire le cause delle vene varicose, considereremo i sintomi della malattia e anche a conoscere i principali farmaci e metodi casalinghi per il trattamento della malattia.
Perché si sviluppano le vene varicose?
Consideriamo le ragioni principali per lo sviluppo di questa malattia.
- La scarsa attività fisica fa sì che il sangue scorra lentamente nelle vene, ristagni e le valvole non vengano esercitate. Sono molte le persone che sviluppano vene varicose a causa di uno stile di vita sedentario. Per questo gruppo di pazienti esiste addirittura il nome “vene varicose computerizzate”, ad es. a causa della costante seduta nello stesso posto.
- Le vene varicose si verificano spesso nelle persone con un lavoro stabile. Questi sono parrucchieri, chef, venditori. Lo sforzo sulle sue gambe è enorme.
- I primi segni di vene varicose compaiono spesso durante la gravidanza: in questo momento il peso della donna aumenta notevolmente. Inoltre, anche i cambiamenti ormonali giocano un ruolo. Alcune manifestazioni di vene varicose possono manifestarsi nelle ragazze durante la pubertà, la menopausa e il periodo postpartum.
- L'eccesso di peso è un altro fattore provocatorio che mette a dura prova le gambe.
- Le vene varicose sono più comuni nelle donne a cui piace indossare i tacchi alti. In questa condizione, la caviglia si trova in una posizione innaturale e il sangue ristagna. Ciò include anche gambaletti e calze con elastico stretto.
- L'elasticità delle vene e la loro predisposizione alle vene varicose sono ereditate geneticamente attraverso la linea femminile. Se tua madre ha problemi alle vene, devi monitorare attentamente la tua salute.
- Il fumo e l'alcol riducono l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni.
- Lo stress nervoso e l’ansia favoriscono lo sviluppo delle vene varicose.
Queste sono le ragioni principali per lo sviluppo delle vene varicose. Ma come si manifesta?
Sintomi delle vene varicose
In genere, le vene varicose iniziano con sintomi lievi che molte persone percepiscono come semplice affaticamento. Dopo solo una breve passeggiata e stando in piedi, avvertirai gonfiore, sensazione di bruciore ai polpacci e una sensazione di pesantezza alle gambe. Camminare diventa difficile, anche le passeggiate brevi sono difficili. Man mano che la malattia si sviluppa, potresti notare piccole stelle di sangue e una rete sottocutanea sulle gambe. Molto spesso la pelle si scurisce e si formano dei grumi. La sera inevitabilmente le gambe si gonfiano. Di notte si verificano crampi ai muscoli del polpaccio. Le vene varicose gravi possono causare rottura dei linfonodi, sanguinamento e ulcere trofiche, spesso accompagnate da un aumento locale o generale della temperatura corporea. Affinché lo sviluppo della malattia non porti a sintomi così terribili, è necessario trattare le vene varicose.
Trattamento farmacologico delle vene varicose
I preparativi per uso esterno ed interno contro le vene varicose sulle gambe aiutano a migliorare l'elasticità delle vene ed eliminare la malattia.
Le aziende farmaceutiche hanno un gran numero di farmaci per le vene varicose nel loro arsenale. Ognuno di loro ha le sue caratteristiche. Il tuo medico ti aiuterà a scegliere il medicinale giusto. Puoi trattare le vene varicose a casa nella fase iniziale del loro sviluppo.
Come trattare le vene varicose a casa
Qui troverai semplici consigli e trucchi che possono aiutarti a curare le vene varicose.
- Muoviti di più, cammina, sali le scale, fai esercizi mattutini.
- Evita i tacchi alti, ma non vanno bene neanche le scarpe basse. L'altezza ottimale del tallone è 2-3 cm.
- Se il tuo lavoro ti richiede di stare costantemente in piedi, prenditi il tempo per fare una pausa e sederti per un po'. Metti una sedia sotto i piedi per migliorare la circolazione sanguigna.
- Non sederti a gambe incrociate: questa è una postura molto dannosa.
- Calze, calzini e collant non dovrebbero avere elastici stretti che limitano il flusso sanguigno.
- Sbarazzarsi del peso corporeo in eccesso.
- Bevi molta acqua: fluidifica il sangue. Bevi almeno due litri di liquidi puliti ogni giorno. Questo aiuta ad alleviare la stitichezza che influisce sulla circolazione sanguigna nella pelvi.
- Smettere di fumare e bere alcolici.
- Fai una doccia di contrasto ai tuoi piedi: versa su di essi acqua fredda e calda per migliorare il tono vascolare.
- Bagni caldi, piedi fumanti, bagni, saune sono severamente controindicati.
- Fai sport: le cose più salutari sono il nuoto, il pattinaggio, lo sci, il ciclismo.
- Non prendere il sole alla luce diretta del sole.
- Ogni giorno è necessario sdraiarsi sul letto con le gambe sollevate per almeno 15 minuti.
- Cammina molto, almeno un chilometro al giorno.
- Indossare indumenti compressivi, soprattutto durante l'attività fisica intensa.
- Esegui questo esercizio: posizionati con le dita dei piedi sul bordo del gradino, abbassa i talloni e sollevali. Questo esercizio rafforza i muscoli del polpaccio e allevia la congestione delle gambe.
Questi semplici consigli dovrebbero diventare uno stile di vita naturale: dovrebbero essere seguiti costantemente e quotidianamente. Inoltre, puoi utilizzare varie ricette efficaci per le vene varicose.
Rimedi popolari per le vene varicose delle gambe
Qui troverai ricette di medicina domestica efficaci e popolari per il trattamento delle vene varicose.
- Pomodoro. Questo ortaggio migliora perfettamente la circolazione sanguigna. Inoltre, sono utili sia i pomodori maturi che quelli verdi. I frutti devono essere affettati o ridotti in polpa. Posizionare il pomodoro sulle zone interessate delle zampe e avvolgerlo con pellicola trasparente per fissarlo. Conservare l'impacco di pomodoro per circa mezz'ora e poi sciacquarlo con acqua fredda.
- Aceto di mele. Questa è una composizione molto utile che può essere utilizzata sia esternamente che internamente. Inizia bevendo ogni giorno a stomaco vuoto un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaio di aceto. In secondo luogo, immergi un pezzo di benda o un batuffolo di cotone nell'aceto e applicalo sulle zone interessate delle gambe. Lozioni regolari possono eliminare le piccole vene dei ragni.
- Cavolo. Il cavolo dissolve perfettamente tutti i nodi e le formazioni sottocutanee. Una sfoglia larga va stesa con il mattarello finché non diventa morbida e rilascia il succo. Il cavolo viene quindi applicato sulla zona interessata e l'impacco viene lasciato durante la notte.
- Noci verdi e olio d'oliva. Le noci verdi acerbe vanno tritate in un tritacarne e versate con olio in modo che il liquido copra la polpa delle noci. La ricetta prevede olio extra vergine di oliva di alta qualità. Lasciare la miscela in un luogo fresco e buio per 25 giorni, agitando regolarmente la bottiglia. Dopo aver preparato il medicinale, deve essere filtrato e applicato sulle vene gonfie due volte al giorno.
- Olio di pesca e aloe. Questa ricetta aiuta a sbarazzarsi della pelle secca e pruriginosa, che spesso si verifica con le vene varicose. Le foglie di aloe devono essere schiacciate e versate con olio di pesca. Lasciare agire per 3 settimane e quindi lubrificare la pelle con questa composizione.
- Tintura di fiori di castagno. L'ippocastano affronta bene varie manifestazioni di vene varicose. Una tintura per la somministrazione orale dovrebbe essere preparata dai fiori di castagno. Devi riempire una bottiglia di vetro scuro con fiori e riempirla con alcool o vodka. Lasciare riposare per 20 giorni. Bevi un cucchiaio di tintura tre volte al giorno prima dei pasti. Ma con la stessa tintura di castagna puoi asciugarti i piedi, fare impacchi e lozioni.
- Bagni di soda. Questa procedura ti aiuterà ad alleviare rapidamente il dolore, il bruciore e il gonfiore. Dopo una giornata faticosa, è possibile utilizzare un bagno di soda per alleviare i sintomi delle vene varicose. Aggiungi la soda nella bacinella in ragione di un cucchiaio per litro di acqua tiepida. Lasciare i piedi nella vasca da bagno per almeno mezz'ora.
- Tintura di lilla. Sia i fiori che le foglie del lillà sono efficaci nel trattamento delle vene varicose. Il contenitore di vetro deve essere riempito di lillà e poi rabboccato con alcool. Lasciare riposare per 3 settimane. Strofina i piedi con questa miscela tre volte al giorno ed entro un mese noterai un miglioramento.
- aglio e burro. L'aglio deve essere grattugiato o tritato in un frullatore e mescolato con burro ammorbidito. Lasciare il composto in frigorifero per tre giorni. La massa deve quindi essere strofinata sulle zone interessate delle gambe e fissata con un foglio. Lasciare l'impacco fino al mattino e al mattino sciacquare i piedi con acqua tiepida. Dovresti trattare i tuoi piedi in questo modo per circa una settimana, applicando un impacco ogni sera.
Queste sono ricette comprovate per il trattamento domiciliare che ti aiuteranno a sbarazzarti delle vene varicose o a ridurne le manifestazioni.
Nella stragrande maggioranza dei casi, le vene varicose sono dovute ad uno stile di vita sedentario. Se stai seduto al computer tutto il giorno, fai delle pause, scendi le scale, sgranchisci le gambe. Lo stesso vale per i camionisti e i testimoni dello sposo che trascorrono lunghe ore al volante. Per qualsiasi manifestazione di vene varicose, dovresti consultare un medico il prima possibile: è molto più facile sopprimere la malattia in una fase iniziale di sviluppo. La salute è un riflesso del tuo atteggiamento nei confronti del tuo corpo. Se conduci uno stile di vita sano, il tuo corpo ti risponderà sicuramente con una buona salute.